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  • Nutrição e Dietética
    • Conceitos de nutrição

e alimentação;

    • Principais funções da alimentação;
    • Principais fatores que determinam a escolha alimentar.
  • Roda dos Alimentos
    • Grupos de alimentos

e os seus constituintes;

    • Roda dos alimentos;
    • Alimentação correta

e de uma dieta equilibrada.

  • Alimentação Equilibrada
    • Regras para uma alimentação saudável;
    • Principais erros alimentares;
    • Necessidades diárias de nutrientes;
    • Alimentação racional;
    • Regras para a elaboração de ementas.
  • Tipo de Dietas
    • Diferentes tipos de dietas;
    • Elaboração das diferentes dietas e a sua aplicabilidade.
  • Elaboração de Ementas
    • Diversas combinações de alimentos;
    • Diferenças entre as dietas dos idosos e das crianças;
    • Planear refeições equilibradas.

Nutrição e Dietética - 8hs

80,00 €Preço
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